Xidigga tennis-ka Ruushka Rublev: Waxaan ka walwalsanahay inaan ahay qof cimri gaaban

Xidigga Ruushka Rublev oo ka qaybgalaya ciyaarta teniska ee Miami ee dalka Maraykanka, ayaa waraysi uu siiyay warbaahinta 24-kii bishan ku sheegay in inkasta oo uu hore ugu jiro tobanka ciyaartoy ee ugu sarreeya ragga aan kelida ahayn, haddana cabsidiisu ay inta badan tahay uun digsiga oo keliya.

Rublev oo 23 jir ah ayaa mar isu beddelay ciyaaryahan xirfadle ah sannadkii 2014-kii, kor u kacana waxa uu ahaa mid degdeg ah. 2019, wuxuu ku dhacay meel ka baxsan kaalinta 100-aad dhaawacyo iyo sababo kale dartood. Nasiib wanaag, bilihii la soo dhaafay, Rublev's The state ayaa si tartiib tartiib ah u xasilay, iyo qiimeynta adduunka ayaa ugu dambeyntii gashay tobanka ugu sarreeya ee keligood, oo hadda ku jira kaalinta siddeedaad ee adduunka.

Rublev wuxuu yiri: "Waxaan rajeynayaa inaan sii fiicnaan karo oo aan ka fiicnaan karo, waxaan rajeynayaa inaan sii wado heerkan muddo dheer. Mararka qaarkood waxaan ka walwalaa inaan ahay kaliya digsi digsiga, inaan mar kale la kulmi doono dhalo, iyo in aan kaliya ka walwalsanahay inaan nasiib u yeeshay inaan galo tobanka sare Xanuunka waswaaska ah , Laakiin cabsidan ayaa iga dhigaysa inaan koro."

Isaga oo dib u xasuusanaya barkada dhawr sano ka hor, Rublev waxa uu qirtay in laga yaabo in uu u hamuun qabo in uu guulaysto, maskaxdiisuna waxa ay ahayd mid aan dheeli tirnayn. Waxa uu yiri: "Ka dib markii aan ka soo baxay 50-ka sare, waxaan dareemay kalsooni aad u badan, waxaanan si degdeg ah u galay 30-ka sare, ka dibna waxaan la yaabay haddii aan si deg deg ah u geli karo 20-ka sare ama xitaa ka sareeya, laakiin markaa wax badan ayaan la kulmay dhibaatooyin iyo dhaawacyo ayaa bilaabay inay kordhaan. Ka dib, waxaan naftayda u sheegay in aanan weli fiiro gaar ah u siinin qiimeynta. Ciyaar kasta oo si fiican u ciyaaraya, diiradda saaraya faahfaahin kasta, maalmahaas ayaa ii muhiim ah.

Haddii aad xiisaynayso iibsashada mashiinka kubbadda teniska ama ganacsi samayso, waxay si toos ah noogu soo noqon kartaa iibsashada, dammaanad 2 sano ah oo dammaanad ah dhammaan macaamiisha.