Xidigga tennis-ka Ruushka Rublev: Waxaan ka walwalsanahay inaan ahay qof cimri gaaban

Xidigga Ruushka Rublev oo ka qaybgalaya ciyaarta Tennis-ka Miami ee dalka Maraykanka, ayaa waraysi uu siiyay warbaahinta 24-kii bishan ku sheegay in inkasta oo uu horeba ugu jiro tobanka ciyaartoy ee ugu sarreeya ragga aan kelida ahayn, haddana cabsidiisu inta badan waa uun iftiimaya. digsi

Rublev oo 23 jir ah ayaa mar isu beddelay ciyaaryahan xirfadle ah sannadkii 2014-kii, kor u kacana waxa uu ahaa mid aad u degdeg badan.2019, waxa uu ku dhacay meel ka baxsan kaalinta 100-aad dhaawacyo iyo sababo kale dartood.Nasiib wanaag, bilihii la soo dhaafay, Rublev's The state ayaa si tartiib tartiib ah u xasilay, iyo qiimeynta adduunka ayaa ugu dambeyntii gashay tobanka ugu sarreeya ee keligood, oo hadda ku jira kaalinta siddeedaad ee adduunka.

Rublev wuxuu yiri: "Waxaan rajeynayaa inaan sii fiicnaan doono oo aan fiicnaan doono.Waxaan rajeynayaa inaan heerkan sii wado muddo dheer.Mararka qaarkood waxaan ka werweraa in aan digsiga ku jiro oo kaliya, in aan mar kale la kulmo cidhiidhi, iyo in aan ka welwelo oo kaliya in aan nasiib u yeeshay inaan galo tobanka sare.Laakiin cabsida noocan oo kale ah sidoo kale waa wanaagsan tahay, waxay iga caawin doontaa inaan sii wado koritaanka iyo jabinta naftayda.Mararka qaarkood waxaan sameeyaa khaladaad, waxaan sii wadi doonaa in aan saxo ficil ahaan, ilaa qumman, waxaan dareemi doonaa in aan qabo xanuunka waswaaska ah, Laakin cabsidaani waxay iga dhigaysaa inaan koro."

Isaga oo dib u xasuusanaya barkada dhawr sano ka hor, Rublev waxa uu qirtay in laga yaabo in uu u hamuun qabo in uu guulaysto, maskaxdiisuna waxa ay ahayd mid aan dheeli tirnayn.Waxa uu yiri: "Kadib markii aan ka soo gudbay 50-ka sare, waxaan dareemay kalsooni aad u sareysa, waxaana si degdeg ah u galay 30-ka sare, ka dib waxaan la yaabay in aan si dhaqso ah u geli karo 20-ka sare ama xitaa ka sii sareeya, laakiin markaa wax badan ayaan la kulmay dhibaatooyin iyo dhaawacyo ayaa bilaabay inay kordho.Ka dib, waxaan naftayda u sheegay inaanan weli dheg jalaq u siin qiimaynta.Ku ciyaarista ciyaar kasta si fiican, diiradda saaraya faahfaahin kasta waa waxa ugu muhiimsan.Maalmahaas dhaawaca ah ayaa iga dhigay mid miyir qaba.

Haddii aad xiisaynayso inaad iibsato mashiinka kubbadda teniska ama ganacsi samayso, waxay si toos ah noogu soo noqon kartaa iibsashada, dammaanad 2 sano ah oo dammaanad ah dhammaan macaamiisha.